Konsultacje psychologiczne dla dorosłych
Konsultacje psychologiczne dla dorosłych w Warszawie i online
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, nazwać trudności i poszukać sposobów radzenia sobie w codziennym życiu, możesz skorzystać z konsultacji indywidualnej. Przyjmuję na warszawskim Targówku oraz online.
Każda konsultacja
210zł
50 minut
Zakres konsultacji
Z czym możesz się zgłosić?
Możesz przyjść z konkretnym pytaniem albo poczuciem, że jest Ci trudno. Rozmawiamy o tym, jak sytuacja wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie i czego obecnie potrzebujesz.
- lęk, przewlekły stres i napięcie
- obniżony nastrój i długotrwały smutek
- trudności w regulacji emocji
- trudności w relacjach i rozstania
- wsparcie emocjonalne w kryzysie
- trudności w podejmowaniu decyzji
- budowanie odporności psychicznej
- wzmacnianie zasobów i budowanie poczucia własnej wartości
- praca nad motywacją i organizacją czasu
- samopoznanie i lepsze zrozumienie siebie
Pierwsze spotkanie
Zacznijmy od rozmowy
Przed spotkaniem Nie musisz specjalnie się przygotowywać. Jeśli chcesz, możesz zastanowić się, co jest obecnie najtrudniejsze i jakie pytania chcesz poruszyć.
Podczas konsultacji Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, jak trudności wpływają na codzienne funkcjonowanie i czego potrzebujesz.
Pod koniec konsultacji Omawiamy możliwe dalsze kroki. Jeśli potrzebna jest inna forma wsparcia lub konsultacja u innego specjalisty, wspólnie to ustalamy.
Kto prowadzi konsultacje
Katarzyna Andrzejewska — psycholog
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie zdobywałam w poradniach psychologicznych, pracując z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję superwizji.
W ramach konsultacji i poradnictwa korzystam z wybranych narzędzi pochodzących m.in. z podejść CBT, ACT i DBT. Nie prowadzę psychoterapii w tych nurtach.
Każda konsultacja
210 zł
50 minut
Informacje organizacyjne
Ważne przed umówieniem wizyty
Płatność
Przelew, BLIK lub gotówka. Istnieje możliwość wystawienia faktury. W gabinecie wydawany jest paragon. Przy konsultacji online paragon nie jest wydawany w tej samej formie co w gabinecie.
Zmiana terminu
Wizytę można odwołać albo przełożyć najpóźniej 24 godziny przed ustalonym terminem.
Spóźnienie
Spotkanie kończy się o ustalonej godzinie, dlatego spóźnienie skraca czas konsultacji.
Gabinet
ul. Gilarska 10/1, Warszawa
III piętro – poddasze, gabinet nr 2. Targówek, około 7 minut pieszo od metra Trocka.
Jak przygotować się do konsultacji online?
Spotkania odbywają się przez platformę Twój Psycholog. Link umożliwiający dołączenie otrzymasz przed konsultacją na podany adres e-mail.
- urządzenie z kamerą i mikrofonem
- stabilne połączenie z internetem
- spokojne i prywatne miejsce do rozmowy
Przed wizytą
Najczęstsze pytania
Czy muszę specjalnie przygotować się do spotkania?
Nie. Jeśli chcesz, możesz zastanowić się, co jest obecnie najtrudniejsze, od kiedy pojawiają się trudności i jakie pytania chcesz poruszyć.
Czy muszę od razu opowiedzieć o wszystkim?
Nie. Możesz mówić w swoim tempie i zdecydować, jakie informacje chcesz przekazać podczas pierwszej rozmowy.
Co, jeśli potrzebna będzie inna forma pomocy?
Jeśli potrzebna jest inna forma wsparcia lub konsultacja u innego specjalisty, wspólnie omawiamy możliwe dalsze kroki.
Sprawdź także
Wszystkie rodzaje konsultacji · Kontakt i dojazd do gabinetu
Umów konsultację
Wybierz dogodny termin konsultacji w Warszawie lub online.