Katarzyna Andrzejewska
Jestem psychologiem i wspieram dzieci, młodzież, rodziców oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i wyzwaniami codziennego życia.
Trudności emocjonalne, stres, niepewność czy kryzysy są częścią ludzkiego doświadczenia. Rozmowa z psychologiem może być przestrzenią do lepszego zrozumienia swojej sytuacji, emocji i potrzeb oraz poszukiwania sposobów radzenia sobie z tym, co aktualnie jest trudne.
To nie jest nic dziwnego, że człowiek ma trudności. To są po prostu ludzkie sprawy.
W swojej pracy zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Każda osoba trafiająca do gabinetu ma własną historię, doświadczenia i potrzeby, dlatego staram się indywidualnie dopasowywać sposób pracy do konkretnej sytuacji.
Wykształcenie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje poprzez udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach z zakresu psychologii i wsparcia psychologicznego.
Szkolenia i rozwój zawodowy
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach psychologicznych, poszerzając wiedzę dotyczącą pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzicami.
Obecnie uczestniczę w rocznym szkoleniu obejmującym różne podejścia terapeutyczne, m.in.:
- terapię schematów,
- terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT),
- mentalizację,
- terapię perspektywy czasowej (TPT),
- terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT),
- terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR).
W swojej pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej oraz wykorzystuję wybrane techniki i narzędzia pochodzące m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Dobór metod zawsze dostosowuję do potrzeb i celów konkretnej osoby. Nie prowadzę psychoterapii w tych nurtach, lecz wykorzystuję wybrane elementy i techniki w ramach konsultacji psychologicznych oraz poradnictwa psychologicznego.
Doświadczenie
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje zarówno pracę psychologiczną, jak i wieloletnią pracę z ludźmi w innych obszarach zawodowych.
Przez ponad 5 lat pracowałam w sprzedaży i marketingu, pozostając w stałym kontakcie z klientami oraz przedstawicielami różnych środowisk zawodowych, w tym lekarzami. Doświadczenie to pozwoliło mi lepiej zrozumieć potrzeby ludzi, rozwijać umiejętności komunikacyjne oraz budować relacje oparte na zaufaniu.
Następnie pełniłam funkcję menedżera salonu specjalizującego się we wsparciu osób zmagających się z problemami skórnymi, gdzie również towarzyszyłam klientom w radzeniu sobie z trudnościami wpływającymi na ich samopoczucie i jakość życia.
Obecnie pracuję jako psycholog. Do tej pory zdobywałam doświadczenie w kilku poradniach psychologicznych, pracując z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz osobami dorosłymi. Prowadziłam również warsztaty psychoedukacyjne i psychologiczne.
Jak pracuję?
W swojej pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej i rekomendacjach psychologicznych.
W zależności od potrzeb wykorzystuję wybrane techniki i narzędzia wywodzące się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Nie prowadzę psychoterapii w tych nurtach, lecz wykorzystuję wybrane elementy i techniki w ramach konsultacji psychologicznych oraz poradnictwa psychologicznego.
Jako psycholog prowadzę konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz diagnozę psychologiczną.
Wspieram osoby w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb oraz w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.